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产品特色
【景点】竹泉村-临沂特色古村落,感受江南水乡风情
五星智圣温泉度假村-泡温泉,放松身心,洗去疲劳
参考行程
以下所列行程及景点图片仅供参考,具体行程以出团通知书为准。
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  • 第1天 青岛-临沂
    早6:30指定地点集合乘车赴沂南,约4.5小时,赴【五星智圣温泉度假村】一期温泉区:设有动感温泉区、先天八卦养生区、孔明文化区、生态温泉区、室内大型SPA水疗、泳池区等80多个功能各异、大小不一的各类温泉池。可同时容纳4000多人沐浴,日接待量可达9000多人,特别是温泉区拥有山东省内最大的温泉造浪池及山东省内最刺激的温泉滑道(高约10米,长约104米);同时温泉中心为宾客免费提供休息大厅、健身房、乒乓球室、网吧、沙壶球、台球等多种休闲娱乐项目,免费品尝茶点。
    餐食:全天不含餐
    交通:旅游巴士
    住宿:五星智圣温泉度假...
  • 第2天 临沂-青岛
    赴【竹泉村】游览临沂特色古村落,感受江南水乡风情,游览凤仪桥、古牌坊、朱雀潭、福寿广场等,一路沿泉水铺 成的青石路前行,竹林,民居相映成趣,相继游览驸马府、磨盘路、民居小院、三生缘等景观,在丽水民俗街您还可以参观旧时的民间作坊,亲手制作豆腐、煎饼、陶艺等。来到后山的逍遥池,您更可体验激情漂流、滑草、水上拓展等现代化的项目,在欣赏美丽的山景的同时,收获一份属于自己的心情。
    餐食:含早餐
    交通:旅游巴士
    住宿:无
费用说明
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  • 【交通】全程空调旅游巴士
    【住宿】智圣温泉度假村双人标间
    【用餐】自助早餐
    【门票】所列景区第一大门票
    【导服】全程优秀导游服务
    【保险】旅行社责任险
预订须知
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    备注说明
    【产品提供】本产品由港中旅国际(山东)旅行社提供
    【特殊说明】游客报名时应当明了:当实际成团人数未达到成团人数标准时,或由于客观原因导致的不成团,组团社不承担责任。
    【行程说明】在不减少景点的情况下,我社保留根据实际情况调整行程顺序的权利。
    【不可抗力】如遇人力不可抗拒原因(天气、航班、火车变化等),造成的行程变化和景点减少,本社只负责退还未发生费用,不承担由此造成的损失和责任,造成的行程延误和价格变动,由游客自己承担,我社负责协调。
    【离团说明】因客人自身原因离团,未产生的费用恕不退还!
     
    【备注】

    1、儿童价包含:空调旅游车、优秀导游服务、责任险;门票及住宿、早餐自理;

    2、在不减少景点情况下我社可调整行程的顺序,如遇人力不可抗拒因素造成损失我社不承担责任。

    3、客人住宿出现单房,我社可以三人间调配或安排插房,或请客人补足单房差155。

    4、如遇客人未进景点,我社按门票折扣价退款。
     
    泡温泉注意事项

    泡前注意
    1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。
    2.空腹或太饱时请勿入浴, 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
    3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过  

    20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。

    4.癌症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。
    5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。

    6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。

    7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

    8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

    9.独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。

    10.长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸泡。


    泡中注意
    1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
    2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
    3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。
    4.泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
    5.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。
    泡后注意
    1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。
    2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。
    3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。

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